巴西内马尔脚踝受伤，可能缺席接下来的两场世界杯比赛

周四，在卡塔尔举行的 2 年 FIFA 世界杯巴西首场比赛中，巴西队以 0-2022 战胜塞尔维亚队，巴西队的明星前锋内马尔在比赛中扭伤。 不，不是那种关节。 我们说的是内马尔的右脚踝，你知道连接内马尔右小腿和右脚的关节。 塞尔维亚球员的膝盖导致内马尔的右脚踝向错误的方向滚动。 内马尔很快意识到有什么不好的事情正在发生，并在比赛进行到 80 分钟时退出了比赛。 这次脚踝受伤让内马尔泪流满面，巴西队球迷集体屏住呼吸。

这里一个 FOX体育 视频展示了内马尔是如何遭受脚踝伤病的：

正如您在视频中看到的那样， Matt Provencher，医学博士，工商管理硕士Steadman 诊所的整形外科医生指出，内马尔脚踝周围明显肿胀。 这显然对巴西队的前景并不乐观。

那么内马尔的伤势到底有多严重呢？ 这是否意味着巴西不再是2022年世界杯的夺冠热门？ 将您的毕生积蓄押在巴西身上，并希望赌赢的钱可以支付您孩子的大学学费，这是否是个坏主意？ 嗯，现在很难说。 说你脚踝受伤甚至脚踝扭伤有点像说你将在你以 44 亿美元购买的社交媒体平台上进行内容审核。 在更多细节真正出现之前，没有人知道这意味着什么。 脚踝受伤的范围从轻微的调整到我的职业生涯作为专业随机舞者的伤害类型，其间存在各种可能性。

周五，巴西队的医学博士 Rodrigo Lasmar 确实提供了更多细节。 据 Pedro Ivo Almeida 和 Thiago Cara 报道 ESPN，拉斯马尔表示，“测试显示内马尔右脚踝外侧韧带受伤，同时达尼洛左脚踝有小骨水肿和内侧韧带损伤。” 水肿是一种相当非特异性的发现，意味着液体积聚。 因此，仅发现一个奇怪的冷性水肿并不意味着很多。

拉斯马尔提到了巴西队的右后卫达尼洛。 他是另一位在对阵塞尔维亚的比赛中脚踝受伤的巴西球员。 如果您还没有注意到，巴西的顶级足球运动员通常使用一个名字，例如 Drake、Usher、Prince、Madonna 和 Cher。 拉斯马尔补充说：“我们已经可以说我们不会让这两名球员参加下一场比赛，但他们仍在接受治疗，我们的目标是努力让他们及时回到比赛中。”

这不是什么好消息，但它确实表明内马尔和达尼洛可能会在某个时候重返世界杯。 巴西的下一场比赛将在周一对阵瑞士，随后在周五对阵喀麦隆，以结束小组赛阶段。 为了晋级世界杯的下一个淘汰赛阶段，巴西需要进入由塞尔维亚、喀麦隆、瑞士和巴西组成的 G 组的前两名。 因此，如果巴西队能够进入小组赛阶段，你可能会再次看到内马尔和达尼洛。

当然，这要看内马尔的外侧韧带伤势有多严重。 韧带是将身体的一根骨头连接到另一根骨头的纤维组织，通常横跨身体的某个关节。 扭伤是韧带撕裂的另一种说法，以防您没有足够的时间再说三个音节。 韧带有点像副总统，他倾向于同意你作为总统的大部分言行。 只要慢慢哄，就能让韧带走得很远。 但是，当您将身体的关节转向错误的方向太快太远时，韧带可能会撕裂。

将脚向内转动，即所谓的脚踝内翻，最终会拉伸脚踝外侧的韧带。 这些是前距腓外侧 (ATFL) 和跟腓外侧 (CFL) 韧带。 在医学上，外侧是指外侧，内侧是指内侧。 所以当你告诉你的约会对象时，“你让我的大腿内侧颤抖”这意味着你的大腿内侧。 ATFL 连接小腿的大骨头（称为腓骨）和脚后部的骨头（距骨）。 CFL 将脚后部的另一块骨头（跟骨）与腓骨连接起来。 根据拉斯马尔的说法，内马尔可能至少撕裂了这两条韧带中的一条。

踝关节扭伤的评估包括身体检查和成像，例如 X 射线和可能的磁共振成像 (MRI)。 X 光主要可以判断您的骨头是否断裂，而 MRI 可以帮助您看到软组织以及实际的韧带，以及是否存在任何撕裂。 当然，像内马尔这样参加像世界杯这样价值数十亿美元的重大体育赛事的超级巨星已经准备好使用 MRI 机器。 医生不会仔细检查他的保险卡然后说：“嗯，你的计划似乎涵盖了冰，但不多。” 但是，如果您正在决定是否要参加即将举行的当地河舞比赛，那么您的医生可能不会要求您进行核磁共振检查，而只会依靠体格检查和 X 光检查来确定您的伤势有多严重以及需要进行何种治疗。你应该做。

巴西队医没有透露内马尔是什么级别，指的是内马尔脚踝扭伤的级别。 正射信息 官网 由美国骨科外科学会的专家维护，将脚踝扭伤分为三个等级：

• 1级： 这是韧带纤维发生轻微拉伸和微观撕裂的地方。 结果是相当轻微的症状，脚踝周围有一些压痛、瘀伤和肿胀。 通常，用脚踝站立时不会感到很痛。 而且医生不会在检查中发现任何不稳定的情况。 远远看去，内马尔的伤势明显比一级脚踝扭伤还要严重。
• 2级： 这是韧带的部分撕裂，导致脚踝周围出现中度压痛、瘀伤和肿胀，负重时轻度疼痛，检查时轻微不稳定。 鉴于电视画面上内马尔的脚踝明显肿胀，这可能是内马尔脚踝扭伤的地方。 主要问题是局部撕裂程度如何。
• 3级： 这是最糟糕的情况，韧带完全撕裂。 可以想象，完全撕裂身体的任何部分通常不是一件好事。 你可能很少会说，“是的，我身体的那一部分完全被撕裂了。 但除此之外，这是美好的一天。” 完全撕裂会导致脚踝周围出现更多压痛、瘀伤和肿胀。 尝试用脚站立时，您可能会感到剧烈疼痛。 由于韧带不再将骨头固定在一起，您的脚踝在体检时可能会非常不稳定。 内马尔在脚踝受伤后确实打了10多分钟，所以他可能没有完全撕裂。

也就是说，即使是 3 级脚踝扭伤也很少需要手术。 最终，您最需要的是父亲时间，不要与 TikTok 混淆，以及非手术治疗。 这是一个好的物理治疗师可以发挥重要作用的地方。 一个好的物理治疗师就像内马尔之于足球队。 他或她可以区分快速和完全康复与许多挥之不去的问题。

治疗往往通过三个阶段进行。 第一阶段是短时间保持脚踝固定、休息和冰敷，以控制疼痛和肿胀。 这可以是用于 2 级扭伤的可拆卸塑料装置（例如步行靴或气垫支架）或用于 3 级扭伤的更复杂的短腿石膏或石膏支架。 对于 2 级扭伤，您可能只需佩戴设备几天，而 3 级扭伤可能需要在设备中佩戴 10 至 14 天。 几天后疼痛和肿胀通常会减轻。

接下来是第 2 阶段，此时您不应再固定脚踝。 保持固定太久实际上会使脚踝僵硬。 这不是你想要僵硬的身体部位之一。 相反，第 2 阶段是您进行旨在增加运动范围、加强脚踝周围肌肉并重新训练脚踝平衡能力的练习。

第三个也是最后一个阶段是重新训练，让您恢复受伤前的活动。 这可能包括逐渐让您恢复跑步并最终减脂。 您可能需要尽早绑扎或支撑脚踝以促进此类活动。 总的来说，对于轻微扭伤，您最快可以通过这三个阶段大约两周。 当您的脚踝扭伤更严重时，可能需要长达 12 到 XNUMX 周的时间。

因此，在接下来的几周里，内马尔的右脚踝将成为世界上最受关注的身体部位之一，与唐纳德特朗普的头发和金卡戴珊的臀部并驾齐驱。 可能需要几天时间才能完成第一阶段和至少部分第二阶段的治疗，才能判断内马尔是否以及何时重返世界杯。 即使他真的回来了，一个大问题是内马尔对内马尔的影响有多大。 对于一支有能力在卡塔尔晋级冠军圈的巴西队来说，所有这一切都是出乎意料的转折。