哈莉·贝瑞 (Halle Berry) 开启了她今天生活的“第二幕”以及她对钟摆疗法的参与

几十年来，奥斯卡金像奖获得者 哈莉·贝瑞 她以在大银幕上在镜头前和镜头后扮演各种各样的好莱坞角色而闻名。 如今，56 岁的 Berry 正在承担一个全新的角色，她选择将自己的时间、精力和金钱投入到益生菌的前沿领域，与他人分享自己改善肠道健康的旅程。

贝瑞最近加入 钟摆疗法 担任其首席通讯官，并成为该生物技术公司的股权所有者和投资者。 成立于 2012 年 科琳·卡特克利夫、约翰·艾德和吉姆·布拉德，Pendulum 自诩为通过其针对微生物组的产品开创了代谢健康的下一个前沿领域。

我与 Berry 专门讨论了她对 Pendulum 的参与，首先询问她这些产品和这家公司最初是如何引起她的注意的。

“我来自克利夫兰，所以我第一次从克利夫兰的一位朋友那里听说这件事，他恰好在克利夫兰诊所工作，”贝瑞告诉我。 “她联系我，说‘克利夫兰诊所和梅奥诊所正在支持这种革命性的产品，因为我知道你患有糖尿病，所以他们推出了这种新产品，名为 血糖控制 帮助 2 型糖尿病患者控制血糖。” 所以，我想‘是的，我总是愿意做一些能够帮助我和其他 2 型糖尿病患者的事情。 因此，我拿到了该产品并开始尝试，在三到四个月的时间里，我注意到我控制糖分的能力发生了巨大的变化。 虽然我一直都能控制住血糖，但有了血糖控制，情况就变得更容易了。 我不得不比以前更少地思考它。 然后我的嘴里出现了唇炎的问题——我已经与这种真菌病作斗争了大约四年，我注意到我的唇炎正在好转。 我想“我想知道这种血糖控制是否对我的唇炎有帮助。” 因此，我开始阅读有关血糖控制的内容，并开始意识到这与改善肠道健康和修复微生物组有关，以及当微生物组健康时，它会如何影响您身体的许多其他部位。”

Berry 补充道，“因此，在尝试了 [Pendulum] 产品六七个月之后，我想‘我想接触并了解更多相关信息，看看我是否应该开始在我的网站上谈论这件事。 rē•spin 网站。 我应该开始告诉人们这件事吗？ – 只是更多信息。 就在那时，我遇到了科琳——当我说我想更多地了解它并了解更多关于我的饮食和可以帮助我的事情时，她就是他们让我联系的人。 经过两三个月的了解后，我终于去找他们，我说‘嘿，我不仅想投资这个，而且我认为这就是未来。 我想走在潮流的前面，我真的很想成为让人们了解该产品以及您投入其中的所有科学知识和多年研究的一部分，我想真正了解拥有健康的重要性肠道以及它如何影响你身体的其他一切。 他们说“是的！” 我说‘好吧，太好了 （笑）'”。

我还与 Pendulum 联合创始人兼首席执行官 Cutcliffe 进行了交谈，询问她最初是什么激发了她和她的团队涉足益生菌领域，并将他们的突破性发现带给当今世界。

卡特克利夫回答说：“这是一个很好的问题。 对我来说，我想我们都知道益生菌已经上架数十年了。 我认为人们不一定知道的是，益生菌行业已经有 50 多年没有出现过新成分了。 即使是[市场上]出现的所谓新菌株实际上也只是现有相同旧菌株的分支。 从科学和临床的角度来看，这是一个识别‘是否有新菌株？ 我们是否可以将实际上基于科学和医学的新益生菌推向市场？ 所有这一切的发生是因为 DNA 测序使我们现在能够了解微生物组并使其成为一门科学。 微生物组正是我们身体中尚未以这种方式探索过的部分的绝佳机会。”

对于卡特克利夫来说，她做出改变的动机始于她自己的家庭。 她透露：“我的第一个女儿早产了两个月。 她出生时体重四磅半。 她在重症监护室度过了生命的第一个月，接受了多剂抗生素。 当她五六岁的时候，她对食物敏感，并且对食物过敏，这与我们家里的其他人不同。 这一切对我来说都是如此——因为她小时候就服用过抗生素！ 现在，她可能会面临各种胃肠道问题和新陈代谢问题。 因此，我们可以创建一家可以帮助数百万人的公司，包括我自己的女儿。”

贝瑞补充道，卡特克利夫在 Pendulum 方面所做的开拓性努力，“这就是她创造它的原因——因为她是一位妈妈。 她正在考虑能为孩子们做些什么。 我认为最好的发明总是能引起人们的共鸣，他们有个人的需要，个人的想要和渴望，但他们找不到、市场上还没有的东西。 我了解到有一种益生菌菌株叫做 阿克曼西亚 没有人能够弄清楚如何成长。 如果你不能种植它，你就不能将它提供给公众。 培育这种阿克曼西亚是她的独特使命。 她花了10年时间，但她做到了！ 对我来说，这很有效，因为她自己也非常需要它，并且为了让她的家人健康。 她了解微生物组的组成部分，并且言出必行。 她投入了时间和精力来研究如何种植这种菌株。 我认为这对公司来说是游戏规则的改变者。 我确信这就是梅奥诊所和克利夫兰诊所支持它的原因，因为他们知道她想出了一些革命性的东西。”

当我今天继续与 Berry 谈论她自己的健康状况并与 Pendulum 合作帮助向广大公众进一步宣传这家公司时，我很好奇自从 Berry 被诊断出患有 2 型糖尿病以来，她的日常生活是如何影响的她二十出头的时候就患有这种状况。

“嗯，你知道，治愈或控制我的糖尿病的一部分并不总是来自健康的肠道，”贝里说。 “二十年前，当我努力控制糖尿病时，当时没有人告诉我，拥有健康的肠道实际上可以帮助我更好地代谢糖并提高我的胰岛素水平。 我刚刚咨询了一位糖尿病医生，他让我意识到我并没有以非常持续的方式锻炼。 我必须非常注意我吃的一切。 我不吃碳水化合物，不吃加工糖，甚至在某种程度上不吃水果。 我接受了关于如何饮食、锻炼和生活得更好的教育，但直到过去一年半真正接触到血糖控制和摆锤后，我才真正开始意识到，当我吃饭和锻炼时，我感受我的微生物组。 服用益生菌可以帮助我更快地治愈肠道，这个 [Pendulum] 就像通往健康肠道的子弹头列车，而我却坐在慢车上。”

Cutcliffe 接下来与我分享了让 Berry 加入 Pendulum 团队并担任新任首席传播官的价值，他说：“我认为从根本上来说，这提升了公司的品牌。 我们在这个品牌上非常一致，所以我认为她能够做的是——所有关注她的人，所有向她寻求健康指导的人，她将能够帮助教育人们这方面的知识。 她将帮助解释该产品为她做了什么以及它可以为他们做什么。 所以在我看来，她可以依靠我们的科学，我们可以依靠她的品牌建设，我们真的能够将这些产品带给数百万人。”

Berry 补充道，她对新角色的希望和目标是：“我想继续与 Pendulum 团队合作，帮助他们继续开发我认为日常人都可以使用的产品。 因为我是一名母亲，而且我也在公众视野中，所以我认为我的声音可能会消除一些关于产品的噪音。 我认为在我的职业生涯中我拥有一批忠实的追随者。 我还没有公开谈论很多产品，也没有写过我的名字，当然也没有投资过我的钱。所以，我希望这些年来我与公众建立的关系和善意能够继续下去当我说出为什么他们应该关注这个产品的原因，为什么我相信这真的可以帮助他们时，我希望这会引起共鸣，因为我真的全心全意地相信它。 我已经测试了一年多，所以我对这个产品有真实的体验。 我只是希望我认识的每个人都开始认真对待他们的肠道健康，并意识到做到这一点是多么容易。”

我接着问贝瑞，为什么她认为对于我们今天的社会来说如此重要，不仅要继续优先考虑我们的身心健康，而且不要回避像 Pendulum 这样的有益产品来帮助我们实现个人目标。

贝瑞说：“我认为心理健康已经成为禁忌有一段时间了，幸运的是，值得庆幸的是，随着我们的发展，我们逐渐接受我们都需要注意我们的心理健康。 我认为这次大流行让我们意识到我们需要照顾自己的心理健康，因为在那段时间每个人都不同程度地遭受着抑郁症的困扰。 我不在乎你是谁——在整个世界上，你在那段时间遭受了痛苦，要么承受着轻微的抑郁，要么承受着深度的抑郁。 那是一段非常可怕的时光——我们都被孤立了，这真的很艰难。 我认为采用像 Pendulum 这样的产品 新陈代谢日报 和血糖控制——拥有健康的微生物组和肠道不仅可以让您睡得更好，而且当您睡得更好时，您会感觉更好。 这是压力的一部分。 当你压力如此之大，你的大脑以每小时一百英里的速度运转时，你就无法好好休息。 当你不能好好休息时，你就无法没有压力。 这是一个循环——就像你是一只轮子上的沙鼠，你无法下车。 因此，拥有健康的肠道可以帮助您更好地休息，帮助您更好地消化食物，因为您可以从食物中获取营养物质，实际上进入您的血液中，这也有助于您的心理健康。 您的食物代谢速度更快，因此您的体重得到更好的控制 - 因此，您对自己感觉更好，压力也更小。 所以，这一切都是协同作用的。”

贝瑞继续与我分享，拥有健康的肠道仍然是她今天的首要关注点，因为她努力减少服用补充剂，并通过所吃的食物获取更多营养，她说，多亏了 Pendulum，她能够更好地消化食物。 她补充道，“我实际上以最好的身体走来走去，感受最好的自己，并告诉我认识的每个人，因为我认为这很重要。”

她因其著名的好莱坞职业生涯而为许多人所熟知，其中包括她在 2002 年电影中的出色表演，并于 2001 年获得历史性的奥斯卡“最佳女主角”奖 怪物的球，我想知道贝瑞会如何说她的优先事项和她对选择项目的商业兴趣在过去二十年中发生了变化。

贝瑞透露道：“现在，我的商业兴趣当然已经发生了变化。 就像我一样——我不会说变老，我会说走上了人生的道路。 当你走上这条路并成为一名母亲时，我的首要任务永远是“我，我，我！” 我要为我的职业生涯做什么？ 当那天我站在那个舞台上并获得该奖项时，我已经达到了我为自己设定的成功的顶峰。 从那一刻起，我一直在思考‘好吧，你做到了’。 现在我这一生还有什么可做的呢？ – 这就是我开始我的 rē•旋转 品牌。 我开始思考遗产，比如‘我真正会在这里留下什么？ 我会为我的孩子留下什么？ 当我离开后，我会给人类留下什么？ 留下精彩的电影真是太好了。 我们需要娱乐，但当我沿着这条路走下去时，我已经进入了人生的第二幕，试图思考‘我真正能留下什么，可能有助于改变人们前进的生活，还有什么可以继续下去’。改变他们的生活，在我离开这里之后，当我早已离开的时候？ 我可以采取哪些措施仍然有价值并且仍然能够帮助人们？”

当我开始结束与贝瑞的谈话时，她今天继续开始她生活中的这些最新冒险，包括她与 Pendulum 的热情项目，我问贝瑞，她对那些在自己的精神和心理上挣扎的人们来说，她有什么支持信息？ /或身体健康并寻求指导以走上更健康的道路。

贝瑞说：“我想说的是，不要害怕，不要羞耻。 不要担心受到评判或人们会怎么看你。 如果您需要心理健康，请去看心理学家或精神科医生。 如果您需要营养师来，如果您需要在互联网上搜索 – 互联网上有大量关于哪些食物对您的脑力更好，哪些食物可以帮助消除抑郁症的信息。 锻炼身体，努力锻炼身体。 开始感觉自己内心强大。 攻击你的心理健康，就好像它是你生命中最重要的事情一样，因为它确实如此。 你的思想、身体和精神必须完整。 想想一种很棒的益生菌。 想想钟摆，想想《新陈代谢日报》。 考虑一下您可以在睡觉时摄入哪些实际上有助于您的心理健康的东西。 有些事情你可以为自己做。 做研究。 让自己变得有价值，因为你是值得的。”