海蒂·蒙塔格（Heidi Montag）正在吃生内脏肉以提高生育能力，这是危险

在向朋友讲述您的日常活动时，您多久会以“然后我吃了一颗生野牛心”作为结尾？ 好吧，周四在加利福尼亚州洛杉矶看到真人秀明星、歌手兼女演员海蒂·蒙塔格 (Heidi Montag) 正在大嚼生野牛心肉。

以下推文来自 第六页 包括她和她不寻常的小吃的照片：

并不是每天都能看到有人从 Ziploc 袋子里吃生野牛心。 那为什么是MTV真人秀系列的35岁明星 山 有这样的零食吗？ 她是在开心乐园餐中找到的吗？ 她是否订购了布法罗鸡翅并错误地得到了生野牛心？ 这是他们用完热狗时的替代品吗？ 这是新车抽奖的二等奖吗？

不完全是。 根据 Dan Heching 为 人，Montag 从医学博士 Paul Saladino 提倡的所谓“肉食动物饮食”中得到了这个想法。 Saladino 的 LinkedIn 个人资料将他描述为“成长中的食肉动物社区的骄傲部落成员”和“基本健康播客的主持人”。 显示他于2015年获得亚利桑那大学医学学位，并于2015年至2019年在华盛顿大学担任精神病学住院医师，

那么为什么蒙塔格特别选择这种饮食呢？ Heching 引用了 Montag 的话说：“当你想到人类可以在没有毒素的情况下获得的最多的营养物质时。 器官是动物非常有营养的部分。 文化器官是一个关键部分。 吃生肝会尽可能多地保存营养。”

显然，蒙塔格一直在使用这种饮食来怀孕。 根据赫兴的说法，蒙塔格解释说：“我已经尝试怀孕一年半了，我愿意尝试不同的事情。 它是一种很好的营养来源！ 我对这种饮食感到难以置信。 更多的能量，清晰的，增加的性欲，以及对我所经历的慢性疼痛的整体改善。” 那么这基本上是说你可以通过在嘴里放更多的肉来增加你的性欲并怀孕吗？

这不是蒙塔格第一次被人看到吃生肉。 她在 Instagram 上发布了自己吃生肝和公牛睾丸的视频，如下图所示 走进好莱坞 视频：

好吧，全肉饮食可能比全饼干饮食或全纸夹饮食更好。 肉类往往富含蛋白质，富含碘、铁、锌、维生素（如 B12）和必需脂肪酸等营养物质。 除非你将你的肝脏浸入糖蜜或将公牛的睾丸放在你的谷物上，否则全肉饮食不会含有超高糖或简单碳水化合物。

然后是性的事情。 肉中的一些营养素，如肉碱、L-精氨酸和锌可能有助于血液流动。 血液流向你的生殖器对性来说是一件好事。 告诉别人，“看到你真的让血液从我的生殖器上转移开”并不是一种补充。

同时，动物肉的饱和脂肪、钠和胆固醇含量可能相当高，这三样东西不能过量食用。 你也会缺少水果和蔬菜可以提供的纤维、维生素、抗氧化剂和其他营养物质。 另外，过多的蛋白质会在肾脏已经无法正常运作时使它们不堪重负。 肉类并不是唯一可以为您提供可以改善性生活的营养的食品。 换句话说，你不必吃动物产品就一定是床上的动物。

虽然只吃肉的支持者可能会声称这种饮食的好处，但缺乏支持它们使用的科学证据。 科学证据并不意味着从人们那里获得推荐。 这并不意味着尚未在著名的同行评审科学期刊上发表的研究数据。 这也不意味着仅仅依靠持续不到几年的短期研究。 虽然饮食可能在短时间内看起来安全有效，但重要的是要知道它的长期影响可能是什么。

一般来说，要提防任何过度关注某一食物组的饮食。 没有完美的食品可以为您提供所需的一切。 相反，健康饮食的关键是平衡，吃各种食物来为您提供适当范围的营养。

所以即使你煮肉，全肉饮食也可能不是很好。 可以这么说，当您不费心煮肉时，事情会变得更加生硬。 生肉带来了一系列全新的风险。 生肉可能含有各种有害细菌，例如 沙门氏菌, 产气荚膜梭菌, E。大肠杆菌, 李斯特菌及 空肠 甚至寄生虫。 人类发明烹饪是有原因的。 这不仅仅是为了让所有这些烹饪节目或利用厨房里所有的锅碗瓢盆。 烹饪应该杀死或至少灭活肉类中可能存在的致病微生物。

在以下 Mayo Clinic 视频中，传染病专家 Pritish Tosh 医学博士指出，您厨房中的大多数食源性疾病都是由生肉的交叉污染引起的：

现在， 人 文章确实引用了蒙塔格将吃其他类型生肉的风险等同于“吃生寿司”的风险，强调“我只是碰巧喜欢吃寿司式的器官。”

嗯，吃其他类型的生肉不一定和吃生寿司一样。 首先，准备寿司有既定的程序。 您通常应该只使用经过适当捕获、清洁、储存和处理的鱼来吃寿司。 当厨师告诉你时，不要吃一块寿司，“嘿，大约一个小时前，我在哈德逊河的一个浮动马桶柱塞旁边抓到了这条鱼。 享受。” 目前尚不清楚用于寿司的相同类型的安全程序和保障措施是否适用于其他不太常见的生肉，例如公牛睾丸。 例如，将“公牛睾丸”放入 Yelp 可能会产生一些与公牛或睾丸相关的业务，但这些词组合起来并没有那么多。 虽然酒店礼宾部可能会帮助您在附近找到一家不错的寿司店，但要找到一家“生牛睾丸”餐厅可能要困难得多。

其次，并不是所有的生肉都像生鱼一样容易清洗。 不同类型的肉可以通过不同的配置形成不同的形状。 您可能知道，所有身体部位也不相同。 这就是为什么你通常不把内裤戴在头上的原因。 所以最终假设吃其他生肉和吃生寿司是一样的，这并不公平。

在这一点上，没有足够的真实科学证据来支持许多声称的关于生内脏饮食的好处。 事实上，因食用生肉而患食源性疾病可能是一件很生的事情。