如何快乐地变老——从流动到结晶的智慧冲浪

Arthur Brooks 拥有无限的活力和感染力。 布鲁克斯是一位音乐家、教授、智库首席执行官、大西洋杂志记者、哈佛学院巨星，是一位有使命的社会科学家。 他了解到，只要您做正确的事情，幸福是完全可以实现的。 他的书，从力量到力量，概述了它们是什么。 大多数情况下，你接受衰老的现实并与他们一起工作，而不是试图作为一个自我驱动的、雄心勃勃的“奋斗者”坚持下去，否认，坚持过时的状态、剧本和东西。

这本书的关键信息是我们的思想随着年龄的增长而“衰退”，而前半生的“流动”智力（快速和创新的那种） 至 Elon Musk）在下半场转变为“结晶”智力（更具洞察力和综合性 至 达赖喇嘛）。 这个理论并不新鲜，它可以追溯到 Raymond Cattell 在 1970 年代所做的工作，但 Brooks 用它来解释“第二曲线”的必要性。  

做我该做的

布鲁克斯似乎是为有限的读者写作——像他这样沉迷于成功、地位和外在奉承的成功人士。 写这本书的“啊哈”时刻和动机是无意中听到一位曾经享誉世界的老人向他的妻子痛苦地抱怨他的无关紧要和对死亡的渴望。 他决定自己不想成为那个人并遭受被称为“奋斗者的诅咒”的曲折死亡：“努力在他们所做的事情上表现出色的人往往最终发现他们不可避免的衰落令人恐惧，他们的成功越来越不令人满意，而且他们的关系缺乏。”

布鲁克斯“找到了解药”并乐于分享。 这个“以社会科学数据为基础”的配方是他设计自己下半生的方式。

1.    不要“对光的消亡感到愤怒”。 布鲁克斯断言，诗人迪伦·托马斯的名言是一条通往抑郁的保证之路。 高成就者是那些最肯定会失宠并最讨厌由此产生的隐形的人。 他的建议？ 不要坚持太久，否则你会后悔的。 布鲁克斯辞去了美国企业研究所 (AEI) 首席执行官的工作，因为他知道未来会发生什么：更少。

2.    冲浪你的“第二条曲线”。 从重视和需要流动智力的角色和部门转向那些分享知识和指导后代的角色和部门（他指出他在哈佛的教学）。 某些部门和工作偏爱不同年龄和类型的智力。 诗人年轻，历史学家晚。 如果年轻人紧跟在您后面，请知道您的立场并准备好移动。

3.    从“空白画布”到“一块玉石”。 西方艺术建立在将颜料添加到空白画布上的想法之上。 东方艺术的概念是，雕塑坐在玉石中，等待着艺术家。 他建议，我们是一样的。 我们需要削掉很多石头来揭示我们是谁的真相。 外卖？ 不要一直在你的生活中添加东西，努力寻找你的基本自我。

4.    培育你的白杨树林。 他最后的比喻是，正如哈佛对幸福的研究已经证明的那样，幸福的秘诀是爱和人际关系。 所以不要过度投资于那些会转移你最爱的人注意力的事情。 正如白杨不是单独的树，而是大片相连的根系，了解您的生活取决于您与他人的联系，并培育它们。

现在看看我，他热情洋溢，我在这个体制下处于我的巅峰，充满活力、健康和追随者。 计划改变并跟随我。 并按照他们的做法。 他在哈佛商学院的领导力与幸福课程被大量超额订阅。 这并不出人意料，因为受大流行困扰的学生试图找到方向舵来驾驭风暴。 在耶鲁，Laurie Santos 开创性的 2018 年幸福与美好生活课程是该大学 300 年来最受欢迎的课程。 她的 Coursera 课程已经向近 4 万人教授了幸福科学（今年 XNUMX 月将再次免费提供）。 幸福和幸福正在成为一项价值超过 XNUMX 万亿美元的大企业，哈佛商学院的学生将准备好去探索。

现代（和男性）品牌重塑

力量对力量充满了很好的建议和故事，引人入胜地讲述。 认识到后半生的成人发展任务和动机与前半生不同，这并不是一个新想法。 它首先由 Erik Erikson 引入，并由许多其他成人发展心理学家开发。 布鲁克斯将这些想法包装在富有诗意的现代故事中，敦促他的超高成就学生准备好随着时间的推移将职业生涯从专注于“创新”转向专注于“教学”。

有些人可能会认为这是一种年龄歧视的简化。 他引用的大部分“数据”都是历史性的，正如我们正在进入一个改变世界的现实，即更长、更健康、更投入的生活。 我们还不知道一个更古老的世界可能会取得什么样的成就和创新。 多年来，企业家的平均年龄已经上升到 45 岁，这给他的基本前提留下了一些怀疑的空间。

它也像许多男性关于衰老的书籍一样，以非常男性化的观点阅读，基于一个仅限于少数特权群体的现实。 在性别平衡的世界中，成功的工作狂男性和公司长期以来青睐的快速、向上、线性的职业变得更加复杂。 成功的男性更多地与老龄化的地位转变现实作斗争，这并不奇怪。 长寿的礼物之一可能与布鲁克斯所说的恰恰相反。

来自更广泛的“智能”的各种贡献将有许多不同的时代和年龄。 神经科学在过去 100 年——甚至在去年——比过去 1970 年取得了更大的进步。以一本植根于 50 年代研究的书为基础，思维方式非常简单，但却危险地简化了。 我们现在知道，大脑可以在任何年龄重新连接和成长。 例如，我们刚刚开始看到 XNUMX 岁后女性的事业蓬勃发展（包括布鲁克斯自己的妻子），因为许多女性的前半生不是为了“努力”，而是为了平衡一系列角色。

但力量对力量的关键信息很可能是正确的。 “你一生的总和不是你的成就，而是你对生命中的人的爱的总和。” 哈佛学生听到这个信息是件好事——超级迷人且非常人性化的布鲁克斯是一个完美的信使。 如果你爱一个工作比爱情更努力的人，这是理想的情人节礼物。