Modern Health 与网球明星 Naomi Osaka 合作，努力关注心理健康问题

艾莉森·沃森说，她记得不久前有关运动员的新闻报道没有实时播放，当时社交媒体上没有即时更新。

“你在 Twitter 上并不是因为做得好或做得不好，”前约翰霍普金斯大学长曲棍球运动员、心理健康资源公司 Modern Health 的创始人兼首席执行官沃森说。 “现在有关于人们如何在球场上进行现场比赛的完整推特信息。 我们被技术束缚，被社交媒体束缚。 人们面临的压力比以往任何时候都大。”

沃森创办自己的公司的道路源于沃森自己作为学生运动员的经历。 虽然她在高中米尔顿学院获得了无数运动荣誉，但当她后来为一级约翰霍普金斯蓝鸟女子曲棍球队效力时，她甚至在踏上球场之前就经历了惊恐发作。

“我从来没有真正有勇气说出来。 尤其是作为一名运动员，你应该坚强、有韧性，”沃森说。 “你不应该为心理健康问题而苦苦挣扎。 你必须把它内化并自己处理。”

沃森说，现在有了现代健康，希望鼓励人们在与抑郁症、惊恐发作和焦虑作斗争时积极主动地致力于心理健康。 公司可以提供帮助的一种方式是尝试为人们提供他们“在我们生活的这个新环境中茁壮成长”所需的工具，Watson 说。

她还表示，运动员和娱乐或其他领域的其他粗体名字可以通过他们的平台——社交媒体或其他方式帮助提高人们对心理健康的认识。 本月早些时候，Modern Health 与女子网球明星 Naomi Osaka 合作——她在过去一年多的时间里一直在谈论她个人的心理健康问题——成为该公司的首席社区健康倡导者。

“我们对与 Naomi 合作感到兴奋的原因之一是她是多么真实，她是多么脆弱，”Watson 说。 “她使用社交媒体不仅仅是为了说，‘这就是我的完美生活。’ 当她脆弱时，她也会分享。 她表示感谢。 她是人类。 这也是我们如此热衷于与她合作的原因之一。 她代表了这种真实性。”

据报道，24 岁的大阪在截至 60 年 12 月 1 日的 2021 个月里赚取了 19 万美元的收入，她在今年全球收入最高的运动员名单中排名第 XNUMX 位。 福布斯。 但这位四届大满贯单打冠军也一直公开——无论是在社交媒体上还是在采访中——关于运动员遇到的各个层面的压力和压力，特别是如果目标是职业化。 大阪说，她被 Modern Health 吸引的原因之一是该公司“谈到了可访问性”。

大阪表示，她希望职业体育联盟和体育管理机构在运动员的心理健康问题上“倾听并勇于发展”。

“并承认，也许旧的做法需要更新并听取我们的意见，以便我们共同找到更好的做事方式，”大阪说。

这位日本网球明星还表示，她特别关注年轻女运动员在早期生活中的脆弱性。

“我希望我们能让全世界的年轻女性更容易参与体育运动。 这实际上是我们在创办 Naomi Osaka Play Academy 时讨论的内容，”大阪说。 “赋予年轻女孩参加体育运动的能力，并帮助为这些女孩提供能够比赛和训练的资源。 在许多国家，不鼓励女孩参加体育运动，我们希望改变这种状况。”

沃森说，对于更广泛的心理健康问题，重要的是要了解没有“一刀切”的解决方案。

“我们在这个（现代健康）领域所做的工作的很大一部分是根据他们的需求、目标和偏好以个性化的方式将人们分类到正确的护理水平，”Watson 说。

她和大阪都表示，社交媒体尤其是我们生活中的一个元素，如果负责任地使用它，可以更有效地减少消极情绪。

“社交媒体对不同的人来说是不同的，所以我会说要以一种让你感觉真实和真实的方式使用它，”大阪说。 “还要记住，它是你的反映，并且多年来会跟随你，所以它不应该总是一种冲动的媒介，而应该是一种表达形式。”

“我们的手机不断更新——Twitter、LinkedIn、Facebook、Instagram。 我们经常看到的每个人都是这个完美的故事，”沃森说。 “你不会看到人们更新他们的社交媒体说，‘嘿，我真的很挣扎。’ 一方面，你可以说，技术带来的所有这些惊人的好处都产生了积极的影响。 但这是一把双刃剑。”

沃森补充说，她对媒体对心理健康的关注以及在推进这一问题方面取得的进展感到鼓舞。 但必须继续努力。

“是什么导致这些心理健康问题飙升？ 这就是我们的生活方式吗？ 是社交媒体的压力吗？” 她问。 “我们的使命是为尽可能多的人提供优质的心理保健服务。 我们将携手将 Modern Health 的临床专业知识与 Naomi 令人难以置信的声音、脆弱性和影响力相结合，继续推动全球个人心理健康方面的积极变化。”