美联储加息——退休人员和准退休人员应该这样做

对于退休人员来说，这个消息似乎令人不安，尤其是他们中的许多人靠固定收入生活。 提高联邦基金利率是美联储对抗通胀的尝试，但许多美国人正试图自己这样做——同时还要应对市场波动的压力。 近年来，经济环境有时让退休人员和退休储蓄者感到不安：市场波动导致 401(k) 余额下降，而通胀上升使日常开支（如食品杂货和汽油）变得更加昂贵。

美联储表示，更高的利率将迎来其他例子 “疼痛” 对美国人来说，包括经济放缓和失业率上升。 

请参见： 美联储的艰巨任务：历史表明通胀平均需要 10 年才能恢复到 2%

安联人寿高级市场和解决方案副总裁 Kelly LaVigne 表示，首先要注意的是支出。 他说，公司试图通过生产大量库存来迎头赶上，经济放缓可能会使他们有竞争力以“诱人的价格”销售他们的产品——这些销售可能很诱人，但退休人员和退休储蓄者都应该保护和拉维涅说，遏制任何不良的消费习惯。  

美国股票指数 向下转 在美联储发布最新消息后不久。  

波动可能难以忍受，尤其是对于那些将积蓄捆绑在投资组合中的人来说，但退休人员和即将退休的人经常被告知要坚持到底。 “实际上，我们需要保护自己免受自己的伤害，”拉维涅说。 这包括坚持退休计划，并以尽可能合理的方式平衡风险承受能力与个人的时间范围、金融资产和需求。 在动荡中保持冷静的一种方法： 别看 专家说，你的投资组合太频繁了。

另请参阅： Ray Dalio 称股票、债券将进一步下跌，预计美国经济衰退将在 2023 年或 2024 年到来  

美国人 也可能 想利用这段时间解决任何信用卡债务，因为加息会影响高息债务，并与他们的银行核实储蓄账户利率，结果也会上升。 

现在是任何处于或即将退休的人考虑多种收入来源的时候了，如果他们还没有的话。 对于一些美国人来说，这可能只是退休投资组合和社会保障福利。 对于其他人来说，它可能是养老金或年金，以及个人退休储蓄。 许多退休人员在退休后从事兼职工作，以此来赚取额外的现金并保护他们的投资，而其他在大流行高峰期被迫退休的美国老年人正在追求 “未退休”， 他们重新进入劳动力市场。 

额外收入流在目前很有帮助，因为它允许投资者保持他们的投资组合不变（让这些投资有时间从市场波动中反弹），但如果储户继续为退休或退休金做出贡献，这也将有利于未来的退休保障。当生活成本不可避免地上升时，可以在以后的生活中使用投资组合。 退休人员医疗费用 例如，历史上一直在逐年攀升，并且预计将继续这样做。 

LaVigne 表示，无论如何，退休人员应该评估他们现在对最近一次加息的感受，并牢记美联储是否会在今年晚些时候再次加息。 “看看你现在在哪里，”他说。 “记住这种感觉，并尝试提前计划。”