是什么让优秀运动员成为精英? 问问杰西卡门多萨

当杰西卡·门多萨被拜访时 (VS) 最初的任务是让她教育有前途的运动员、教练甚至普通人了解垒球这项伟大的运动。 然而,长期担任美国队外野手和 ESPN 棒球广播员的她有点担心她会说些什么。

“我记得那是四天的 12 小时拍摄,我想,‘这么长时间我们到底要谈什么。’”

不过不用担心。 与所有事情一样,门多萨成功了。

门多萨说她深入垒球,收集了从她在数百次练习和比赛中收集的信息,以及在防空洞的时间。 此外,她还分享了美国队在 2004 年雅典奥运会上夺得奥运金牌的见解。在其大师级系列视频中,门多萨还为观众提供了关于身心技能的观点,以及有关比赛来龙去脉的秘密。

门多萨上周通过 Zoom 表示:“但这就是重点——信息的水平和深入的知识不仅包括游戏,还有我的成长经历,以及心理健康等方面的知识。” “真正了解是什么让你成为奥运选手,或者如何继续成为一名广播员。 已经问过(运动员)的问题,但比这要深 50 倍。”

VS在推出新一轮体育相关独家视频内容时表示,与门多萨等精英运动员合作,美国队 投球明星珍妮·芬奇 和其他足球一样,该网络旨在提供一个“教授卓越竞争能力”的平台。

VS 于 1 月 XNUMX 日开始提供门多萨的内容和课程。除了关注垒球的硬技能外,门多萨还谈到在谦逊和自信之间找到平衡。 Versus 还提供有关棒球和一系列其他体育主题的课程。

与门多萨和芬奇一起出现在 VS 名单上的还有前圣路易斯红雀队的首发投手和球队传奇 亚当·温赖特, 美国足球明星 凯利·奥哈拉(Kelley O'Hara) 和 Ali Krieger,以及三届美国职业棒球大联盟 MVP 和超级巨星重击手 Albert Pujols。

上周,我与这位两届奥运会奖牌得主和退役垒球巨星进行了详细交谈。 我问门多萨有多少传统的 “去拿他们” 体育教练的角度进入了她新的垒球课程。 她的回答有点出人意料,但也令人耳目一新。

“其实并没有那么多。 成功来自许多失败,”门多萨说。 她补充说,还有另一个重要的部分有时会被排除在故事之外:自我怀疑。

“有很多谦逊在起作用。 还有那个不变的问题 “我够好吗?” 当那个答案是 没有 然后它会让你想要更加努力地工作并到达那个伟大的地方。”

门多萨解释说,在她的体育领域,自我怀疑不仅仅是女性在体育运动中面临的问题。 这是所有顶级运动员的共同经历,也是迫使优秀运动员自我转变的经历。

“即使是我与之交谈过的男人,都是在我作为一名广播员采访他们的时候。 自我怀疑是最主要的动力,”门多萨说。

她补充说,无论是崭露头角的 NFL 明星,还是像迈克尔乔丹或奥尼尔这样的体育传奇人物,“甚至是我,只是想参加奥运会——你跨越了一条线以获得伟大,而这就是做越来越多,以确保你足够好。”

带球棒和麦克风的谦逊开拓者

当我问门多萨关于代表她的国家参加垒球比赛的兴奋时,这项运动直到 1996 年才被纳入奥运会,她提到了团队作为一个整体的重要性。

“你作为一个团队赢或输(在奥运会上)。 我喜欢团队给你的支持,但对我来说,这始终是关于我如何走上本垒板并支持他们。”

早在她入选美国奥运代表队并在 2004 年赢得金牌并随后在 2008 年北京奥运会上获得银牌之前,门多萨不仅是队友可以依赖的那种球员,而且还是一个异类。

在斯坦福大学(1999-2002 年),门多萨曾四次入选全美第一阵容,作为一名新生首发球员,她打破了红衣主教队的赛季安打率和打点记录。 那一年,她被评为 PAC-10 年度新人。

当门多萨在斯坦福大学的第三个赛季时,她的命中率和守备帮助红雀队参加了 2001 年女子大学世界系列赛的首次亮相。尽管斯坦福大学在 27 月 XNUMX 日被最终的 NCAA 冠军亚利桑那野猫队淘汰出局 - 由门多萨的未来领导美国队友 Jennie Finch-Mendoza 留下了自己的印记。

在她的众多荣誉中,门多萨是 NCAA 历史上第五位连续四次入选全美垒球运动员的球员。 她还以令人印象深刻的 416 安打率结束了她的大学生涯,并最终在 2020 年被选为 ESPN 最伟大的球员之一 全日制大学垒球队.

然而,当我们交谈时,门多萨没有吹嘘自己的荣誉,而是谈论了她学到的东西。

“帮助我成为队友的是学习如何与他人合作。 听起来很简单,但这很难。 这是关于你们如何工作以充分利用彼此。 因为作为一名球员,我想赢。”

在她的大学生涯和她在美国队的时间里,门多萨在加入后开始职业垒球 全国专业快投 2005年,作为亚利桑那热火队的一员。 在联盟期间,门多萨是两支 NPF 冠军球队的一员,并被评为 2011 年度最佳球员。 直到今天,门多萨的职业安打率和长打率都排在前 10 名。

当然,许多垒球运动的最年轻一代可能更多地通过观看她在球场上的比赛而不是通过她作为棒球最著名的电视代言人之一的角色来了解门多萨。

从门多萨那里听到她作为球员时的竞争心态并不奇怪—— 自我竞争心态,也就是说——开始扮演她目前的广播角色。

“(回到那个时候)我在奥运会上参加重要比赛时,我总是不得不相信自己足够好。 门多萨说,现在她在数以百万计的电视观众面前进行广播,她有同样的竞争心态——这种心态让她带来了 A-game,同时也继续磨砺她的锯。

目前,门多萨担任 ESPN 棒球大联盟报道的色彩评论员和棒球分析师。 她还兼任 Spectrum SportsNet LA 洛杉矶道奇队报道的展位代言人。

被她之前的女运动员激起

门多萨说,虽然她总是在年轻时受到驱使,但她在成长过程中看到的许多女性激励了她去追星。 但谁是门多萨的偶像呢?

“有一吨。 多特·理查森和丽莎·费尔南德斯就来自我的运动,”门多萨说,他们是 1996 年美国奥运会金牌得主的两名成员。

门多萨说:“看到费尔南德斯,一位西班牙裔女性投球和打球,可能成为我们这项运动中最好的运动员,并且有一个长得像我并且来自相似背景的球员,”让她想在同一水平。

门多萨还提到,游击手理查德森和一垒手希拉康奈尔分别拥有自己的标志性球棒 Louisville Slugger 和 Easton,这对她和其他年轻的垒球运动员来说意义重大。 1990年代的学校。

尽管从小就沉浸在垒球运动中,门多萨说,她自己的运动之外的一名运动员促使她想成为斯坦福大学的一名运动员。

门多萨谈到这位 1986 年至 1990 年间为斯坦福大学效力的传奇后卫时说:“我曾经看过很多篮球比赛,我记得在斯坦福大学时看过詹妮弗·阿齐并为之着迷,她赢得了一切。”我墙上的海报。 这让学校在我的地图上,让我说'哦,开枪,我最好取得好成绩。'”

阅读Frye的采访 珍妮·芬奇, 梅根Rapinoe凯利·奥哈拉(Kelley O'Hara).

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来源:https://www.forbes.com/sites/andyfrye/2023/02/20/what-one-thing-makes-good-athletes-elite-just-ask-jessica-mendoza/