如果你的同事“安静地辞职”，这就是这意味着什么

这些视频的范围从对工作与生活平衡的真诚反思到 恶作剧. 有些人为加班设定了严格的界限 有利于家人. 其他人则主张从朝九晚五的时间滑行，勉强勉强度日。 许多人想要 将他们的职业从他们的身份中解放出来.

当然，每一代人进入劳动力市场并很快意识到拥有一份工作并不全是乐趣和游戏。 驾驭可鄙的老板和一直对工作僵硬的队伍造成的小小侮辱从来都不是一件容易的事。 许多人在年轻时说他们不关心攀登企业阶梯，最终改变了主意。

现在的不同之处在于，这个组有 TikTok 和主题标签来表达。 这些 20 多岁的人在 Covid-19 大流行期间加入了工作世界，带来了所有的错位影响，包括 边界模糊 在工作和生活之间。 许多工人说他们觉得他们有能力在 当前强劲的劳动力市场. 盖洛普最近的数据显示，员工敬业度正在下降。

41 岁的克莱顿法里斯说，当他最近听说社交媒体上流传的这个新术语时，他意识到他已经在这样做了，他拒绝让工作忧虑像过去那样支配他。

“关于它最有趣的部分是什么都没有改变，”他在他的 TikTok视频. “我仍然努力工作。 我仍然取得了同样多的成就。 我只是不强调，内心把自己撕成碎片。”

根据盖洛普的调查数据，各代人的美国员工敬业度都在下降，但 Z 世代和 1989 年及之后出生的年轻千禧一代报告第一季度的敬业度最低，为 31%。

盖洛普工作场所和福祉研究首席科学家吉姆·哈特（Jim Harter）表示，工人对“安静辞职”的描述与他归类为“不敬业”的一大群调查受访者一致——那些会出现在工作岗位上的人最低要求，但其他不多。 在盖洛普调查的 1989 年以后出生的工人中，超过一半（54%）属于这一类。

盖洛普用来衡量敬业度的一个因素是人们是否觉得他们的工作有目的。 数据显示，年轻员工报告说他们没有这种感觉。 哈特博士说，这些人更有可能被动地工作，并为自己而不是雇主着想。

24 岁的佩奇·韦斯特 (Paige West) 说，她在担任华盛顿特区交通分析师的前任职位还不到一年就停止了过度扩张。 她说，工作压力变得如此之大，以至于她的头发都掉了，她无法入睡。 在寻找新角色时，她不再每周工作超过 40 小时，没有报名参加额外的培训，也不再尝试与人交往 同事。

“我退后一步说，'我只是按照我应该工作的时间工作，我真的得到了工作报酬，'”她说。 “除此之外，我不会去额外的。”

韦斯特女士说，一旦她不再那么努力，她发现自己在开会时更加投入，并且收到了更多积极的反馈。 她去年离开了这份工作，现在是一名全职自由职业虚拟助理，年薪约为她以前工资的 75%。 她搬回家乡佛罗里达州进行了调整。

24 岁的纽约工程师 Zaid Khan 发布了一段安静的辞职视频，该视频在两周内获得了 XNUMX 万次观看。 在他的病毒式 TikTok，汗先生这样解释这个概念：“你正在放弃超越的想法。”

“你不再认同工作必须是你的生活的喧嚣文化心态，”他说。 

Khan 先生说，他和他的许多同行都反对生产力高于一切的想法。 他们看不到回报。 

一些在线评论者承诺在工作休息时在社交媒体上放松一下。 其他人则表示，他们将严格按照工作描述进行，而不是要求额外的任务。

一批新的安静戒烟视频开始出现，谴责此举是 逃避, 不是万能的 倦怠 或对工作不满。

咨询公司的高级客户合伙人 Elise Freedman 表示，数十年来，滑冰的人一直是办公室的固定成员，但如今许多投资较少的员工已经能够通过远程工作来滑冰。

Korn Ferry.

弗里德曼女士说，如果经济恶化，敬业度较低的工人可能会面临更大的裁员风险。 “我们期望我们的员工全力以赴，这是完全恰当的，”她说。 

一家管理咨询公司 32 岁的市场研究主管乔什·比特廷格 (Josh Bittinger) 说，偶然发现“安静退出”这个词的人可能会认为它鼓励人们变得懒惰，但实际上它是在提醒他们不要为倦怠点。 

经过多年对所有事情说“是”，为了脱颖而出，Bittinger 先生说他学会了不再说，为自己保留晚上并避免 在假期检查电子邮件.

“我完成了我的工作，完成了我的项目。 我的表现很好，我得到了很好的反馈，”他说。 “而且我仍然可以花时间远离一切。”

写信给 Lindsay Ellis [电子邮件保护] 和杨安琪 [电子邮件保护]